dobrostan
-
Aktualności
Długi weekend z uważnością – dlaczego warto praktykować mindfulness właśnie teraz?
mindfulness Długi weekend to nie tylko czas odpoczynku, ale też doskonała okazja, by zwolnić, odetchnąć i poćwiczyć uważność. A tym…
Czytaj więcej » -
Aktualności
Mentoring wpływa na poprawę samopoczucia pracowników
Mentoring pracowników Mentoring to nie tylko skuteczne narzędzie rozwoju zawodowego. To również sposób na poprawę samopoczucia i satysfakcji z pracy.…
Czytaj więcej » -
Aktualności
Zdrowie psychiczne tak samo ważne jak fizyczne
W październiku obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To okazja do tego, żeby przypomnieć o tym, jak dbać o swoją psyche.…
Czytaj więcej » -
Edukacja
Fenomen poranka, czyli #miraclemorning
Jak zacząć dzień w sposób pozytywny i pełen energii? Dlaczego warto rano wstawać? Jak wdrożyć poranny rytuał, który przyniesie Ci…
Czytaj więcej »