Wiedza
Wiedza coachingowa
-
Terapia IFS w praktyce coacha
Terapia IFS Internal Family System jest terapią stworzoną przez dr Richarda Schwartza. Zaprasza do podróży w głąb siebie. Narzędzie to…
Czytaj więcej » -
Superwizja i etyka w coachingu – jak radzić sobie z dylematami zawodowymi pod okiem superwizora
W pracy coacha, gdzie relacje oparte są na zaufaniu, a decyzje mają realny wpływ na klientów, kwestie etyczne są fundamentem…
Czytaj więcej » -
Interwizja a superwizja – czym się różnią i jak z nich korzystać
W pracy coacha i mentora ważne jest sięganie po narzędzia rozwoju zawodowego, które pomagają podnosić jakość pracy i wspierają rozwój…
Czytaj więcej » -
Wstyd a skrępowanie – jak rozpoznać te emocje i dlaczego to ważne dla rozwoju osobistego
Emocje takie jak wstyd i skrępowanie są powszechne i mogą wpływać na nasze życie osobiste oraz zawodowe. Choć często bywają mylone, różnią się pod…
Czytaj więcej » -
Analiza transakcyjna – lustro, w którym możesz zobaczyć siebie na nowo
Analiza transakcyjna Dlaczego czasem reagujesz jak dziecko, innym razem jak surowy rodzic, a jeszcze w innych sytuacjach potrafisz zachować spokój…
Czytaj więcej » -
Błędy poznawcze – pułapki naszego myślenia
Błędy poznawcze Myślimy, że podejmujemy racjonalne decyzje. W rzeczywistości często wpadamy w mentalne pułapki, które zniekształcają naszą ocenę sytuacji i…
Czytaj więcej » -
Wewnętrzne FOMO – jak sobie z nim radzić
Wewnętrzne FOMO Można powiedzieć, że wewnętrzne FOMO to cichy sabotażysta, który odbiera spokój i poczucie spełnienia. W czwartej części naszej…
Czytaj więcej » -
Efekt Dunninga-Krugera: pułapka pewności siebie
Efekt Dunninga-Krugera Czy zdarzyło Ci się spotkać kogoś, kto z wielką pewnością wygłaszał opinie, choć brakowało mu wiedzy? Psychologowie David…
Czytaj więcej » -
Jak rozpoznać FOMO w praktyce coachingowej
W coachingu i mentoringu nie chodzi wyłącznie o cele. Równie ważne jest zrozumienie, co może je blokować. Jedną z takich…
Czytaj więcej » -
FOMO czyli lęk przed przegapieniem
Masz czasem wrażenie, że coś Ci umyka? Że inni są szybsi, bardziej spełnieni, ciągle „gdzieś” są i „coś” robią, Ty…
Czytaj więcej »